jak dopiero zaczynasz i nie masz brakow w diecie to omega-3, ZMA 'apteczne' i witaminki i tyle skup sie na diecie i treningu etid: Kafar pisze ze dopiero zaczyna a Ty mu kretke polecasz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-29 17:52:02
Staż ok 6 mc , dietki narazie nie ma jem co popadnie staram sie dużo bo masa , no a pozatym dietka bedzie , a co do kreatyny to producent pisze 4 po treningu :( ehs to jak wkońcu ??
tak, dodałem to zrobione przez tego od kogo kupiłem (moje mogę na maila wysłać jak podasz bo pisze że za duża rozdzielczość) 3 sztuki a ponieważ dwie były dla mnie a trzecia dla kolegi, który się rozmyślił więc ten sprzedaję . wysyłka kurierem dhl wchodzi w rachubę
Po 2,25 kg na noge ? I taki ciezar chcesz sobie od razu wrzucic na nogi ? IMO: 1. po co ? jakiego efektu oczekujesz ? 2. specem lekarskim nie jestem ale wydaje mi sie, ze to prosta droga do rozwalenia sobie w szybkim tempie stawow ... 3. 2,25 kg na noge to duzo - proponuje zacznij od 1 kg/noge - w decathlonie kupisz po 20-30 zl/komplet - chyba, [...]
Udało mi się znaleźć instrukcje i w niej pisze ,że trzeba to pić 2- 3 razy dziennie po 1 miarce 29g. Więc nie udawajcie takich "specjalistów" jak sami nie wiecie. Żal
Udało mi się znaleźć instrukcje i w niej pisze ,że trzeba to pić 2- 3 razy dziennie po 1 miarce 29g. Więc nie udawajcie takich "specjalistów" jak sami nie wiecie. Żal |-) }:-(
gdybys zerwal biceps to bez wizyty w szpitalu by sie nie obylo a tam uzyskal bys odpowiedz, wiec prawdopodobnie jest tak jak kolega wyzej pisze mozesz miec naciagniety/naderwany biceps, opisz dokladniej co Ci sie stalo...
http://www.sfd.pl/Czemu_Carbo_rano_bee_-t178264-s1.html ja nie pisze żeby ładował się carbo z rana zamiast posiłku czy coś ale do kreatyny jak dosypie to na pewno nie zaszkodzi
Na stronie pisze ,że dostępność po indywidualnych ustawieniach więc pewnie ktoś z firmy się jutro odezwie co i jak ;-) A wyciąg myślę ,że dobry wybór Pzdr %-)
Musisz sprawdzic jak na ciebie podziała ta jedna kapsułka. Jeżeli słabo czujesz lub wogóle to dołóż jeszcze jedną, i znowu aż dojdziesz do 3. Więcej niż 3 nie bierz bo thyrotherm (przynajmniej ten stary) jest mocnym spalczem. Nie kieruj się zawsze tym co pisze na ulotce bo to często chwyty marketingowe
[...] propa i jego okres by wypadal mniej niz propa kłutliwa sprawa ale niejednoznaczna kazdy ma inne odczucia, bym musial wbic 100ed i zrobic dzien przerwy i zobaczyc czy czuc mocny zjazd, nie odczuje napewno tego jak tren a bity ed/e2d lekki ot napisalem post skierowany ostro do ciebie bo myslalem ze "kolejny" mędrzec bez wiedzy cos pisze
[...] dużo osób pisze że teraz oma to wał,a ty mówisz że nie,A ja bylem świadkiem takiej sytuacji,która tu opisałem,poprostu poprosilem o wytłumaczenie,bo może jest jakies logiczne wytłumaczenie tego,bo od tamtej pory jestem sceptycznie nastawiony do tego środka,nie jestem znawca i za każdym razem was tu proszę o pomoc we wszystkim,więc [...]
No dobra moja , praktyka jak ktoś wspomniał , liczy się przechowywanie , z góry piszę że niezachęcam to takich metod postępowania. Pregnyl 3lata po terminie działał, prolka i omka , około 1,5roku do 2, 5roku po terminie , działała.
Jeszcze mam tylko jedną sprawe tyle pisze sie o tych sogach chętnie bym wam dał jakiegoś ale nie wiem jak . a zakupu w sklepie już dokonałem pas kupiłem czyli jeden warunek spełniłem (zamówienie złożyłem dziś)
osobiście wydaje mi się, że tak. ale jak widzisz są różne opinie. ja po podciąganiu do karku czuje porządnie plecy, natomiast do klaty już mniej. nie jestem wstanie wytłumaczyć Ci z czego to wynika - piszę to co zaobserwowałem :)
Cześć Makaveli01 niechce mi się otwirać nowego tematu awięc zapytam tutaj niedawno kupiłem sobie True-Mass (BSN) i powinnienem brać 100 g na 200 ml (mleko 0% lub woda) więc sypie 2 i pól miarki ponieważ 2 miarki BSN to 97 g według nich a na miarce nie pisze jaka pojemność i nie wiem czy przypadkiem zadużo nie sypie jak ty uważasz????